2==>الروتيـــــن السلبــــى<== أحد الاسباب الرئيسية للتفكير السلبى(نظرة متعمقة)

أهلا وسهلا , بكم فى مدونة

طــموح إلى … التغييـــر

فى موضوع جديد ,, من مسببات التفكير السلبى

لكى نكمل مسيرتنا فى موضوع :

==>العيش فى الماضى<== أحد الاسباب الرئيسية للتفكير السلبى(نظرة متعمقة) بقلمى

اليوم سأتحدث عن , احد الاسباب الرئيسية للتفكير السلبـــــــى

مسببات التفكير السلبى ::
- البعد عن الله سبحانه وتعالى
- العيش فى الماضى
- المؤثرات الداخلية
- المؤثرات الخارجية
- الروتين السلبى
- الصحبة السلبية
- البرمجة السابقة
- بعض وسائل الاعلام
- عدم وجود اهداف محددة
- التركيز السلبى
- حالة المزاج المنخفض

ولقد قررت , أن اتحدث عن نوع هام جداً ألا وهو ,
الروتيـــــــــــــن السلبى
عايز واحد يسألنى ويقول لى ؟؟
ليه يا بو حميد اخترت الروتين السلبى ؟
سؤال جميل !!
علشان يا جماعة أكثر من 90% مننا عايش فى حياة الروتين السلبى
ايامه كلها , مجرد يوم واحد بس
لكنه بيتكرر

عمركم يا جماعة سمعتم حد بيشتكى من روتين حياته !؟
عمر حد منكم زهق من الحياة المملة اللى بيعشها كل يوم ؟؟
هل فيه حد منكم نفسه يغير روتين حياته ؟
الطبيعى ان كل انسان , بيدور على الامان والبقاء علشان يضمن لنفسه البقاء
ودى سماها العالم الشهير : كارل يونج => منطقة الامان والراحة
والمنطقة دى , هى المحيط اللى بيحس فيه الانسان بالامان والراحة
وبتتكون من تلت حاجات :
البيئة اللى بنعيش فيها
والعمل اللى بنعيش منه
والناس اللى بنعيش علشانها

علشان كدا قال ألبرت اينشتين : بشعر الانسان بالامان عندما يجد مكان يعيش فيه , وعمل يعيش منه , واشخاص يحبهم يعيش معهم
وفيه حكمة جميلة اوى بتقول :
لو وجدت مكان تعيش فيه فانت محظوظ , ولو وجدت شىء تعيش منه فأنت ذكى
ولو وجدت شخص تعيش معه فأنت سعيد ,ولو عندك كل هذه الاشياء فأنت من اغنى اغنياء العالم

والسؤال:
انا قلت الكلام دا ليه ؟

كل انسان , بيعيش فى روتين اجتماعى , ومهنى , وعائلى معين
بحيث يشعر بمنطقة الامان اللى عايز يوصل لها .
وهو بيشتغل , وبيعمل , وبيمارس حياته بطريقة معينة علشان يوصل لمنطقة الامان والراحة اللى اتكلمنا عنها
تمام
لو حدث اى تغيير فى الروتين الاجتماعى او العائلى او المهنى دا ,, بيشعر بعدم الراحة
وعدم الامان , وعدم السعادة
حتى ولو كانت التغيرات دى أحسن من الاول

والروتين السلبى :
هو ان الانسان بيعمل نفس الحاجة , بنفس الطريقة
كل يوم , كل دقيقة , كل لحظة ,
يومه , يوم واحد بس وبيتكرر كل يوم

يعنى :
تصحى من النوم , تشرب القهوة , وتفطر الفطار دا , وتنزل تروح الشغل
تعمل نفس الشغل اللى بتعمله كل يوم , واللى عملته السنة اللى فاتت , والسنين اللى فاتت
وترجع من الشغل هلكان , تاكل وتنام , وتكمل يومك بطريقة روتينية
لغــــــــــــــــــــــاية :
ما تحس ان مفيش اى معنى من حياتك !
عمرك حسيت بأحساس زى دا ؟

اكتر حاجة يا جماعة ممكن تسعد الانسان , انه يشعر بالانجاز والتقدم والنمو ,
انه يحس انه كل يوم بيتقدم
علشان كدا , يقول الدكتور ابراهيم الفقى , ان فيه خمسون فندق فى مونتريال بكندا عملو بحث عن احتياجات الانسان علشان يقدرو يجذبو عدد اكبر للفنادق بتاعتهم
فوجدو الترتيب كدا :
البقاء – الضمان-الانتماء- الاستقلال الذاتى -الحب – التقدير الذاتى – الانجاز-التغيير المعنى
شفتو :
الانجاز فى الترتيب السادس من احتياجات الانسان
ويقول المختصون فى البحث , ان الانسان بدون انجاز , لا يشعر لحياته معنى
وهو سبب رئيسى فى الانتحار , لأن الانسان الذى لا يشعر بمعنى لوجوده , سيرفض العيش فى هذه الحياة , فيحاول الانتحار

علشان كدا , الفنانة المشهورة , داليدا , لما انتحرت
وجدو ورقة كاتباها بخط ايدها بتقول فيها , لم أجد معنى لحياتى !!
علشان كدا انتحرت

علشان كدا , الانسان اللى بيعيش فى روتين سلبى
بيفقد الاهتمام بكل شىء فى حياته
حتى , عمله , بيفقد الاهتمام به ,ولا يجد اى طعم لاى تغيير , ويصاب بأكتئاب
وبالتالى يسبب تفكيــــــــر سلبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى قاتل

وقبل ما أختم , أحب اقول :
انى اليوم بما انى خلصت امتحانات , وفى فترة نقاهه إلا انى حاسس بملل , عايز اشتغل
وانجز
واليوم , حاسس انى خرجت عن اطار الروتين السلبى القاتل
لأنى عملت موضوع متتـــــــــــاز زى دا
حقيقى انا سعيد جداً بأنى انجزته
وأخيراً :
من اليوم , قرر بقى تغير حياتك
خلى كل يوم , فى حاجة جديدة عن اليوم اللى قبله
اعمل اى حاجة , حتى لو كانت غريبة
يعنى انا مرة , غيرت طريقتى فى القراءة
قعدت فى غرفة مظلمة خاااااااالص , وشغلت نور الموبايل , وقعدت أقرأ فى الكتاب
حاجة جديدة ,تلغى الروتين السلبى
فاجىء نفسك بأى شىء جديد فى يومك
وخلى يومك يكون مميز عن اليوم اللى قبله

أتمنى انى اكون قدرت اوضح لكم نقطة هامة من مسببات التفكير السلبى
والموضوع من اعدادى الشخصى , بالاستعانة ببعض المعلومات من كتاب قوة التفكير للدكتور إبراهيم الفقى

أخوكم :
ENG/A.S.A
أحمد صبرى

ولا تنسونى من صالح دعائكم بظهر الغيب
وصلى اللهم وسلم وبارك على سيدنا ومولانا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

عند النقل يرضى ذكر المصدر , وهو مدونة , أحمد صبرى ,
وذكر صاحب العمل
ولكم جزيل الشكر